고지혈증의 주요 원인

– 유전인가, 생활습관의 결과인가

건강검진에서 “콜레스테롤이 높다”는 말을 들으면,

많은 사람들이 “왜 나한테?”라는 생각을 하죠.
고지혈증은 단순히 기름진 음식을 많이 먹어서 생기는 것만은 아닙니다.

고지혈증을 유발하는 다양한 원인을 알아볼게요.

가족 중 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중 등의 병력이 있다면 주의가 필요해요.
특히 가족성 고콜레스테롤혈증(FH)은 비교적 젊은 나이부터 콜레스테롤 수치가 높게 나타나며,

치료하지 않으면 조기에 심혈관질환이 발생할 수 있습니다.

트랜스지방, 포화지방, 고탄수화물 식사는 모두 중성지방과 LDL 수치를 높이는 원인이 됩니다.

활동량이 적은 현대인의 생활은 기초 대사량을 떨어뜨리고 지방 축적을 가속화시킵니다.
특히 복부비만은 고중성지방혈증과 밀접한 관련이 있어요.

흡연은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시키고, 혈관 내 염증을 증가시킵니다.
또 과도한 음주는 중성지방을 높이며 간 기능에도 악영향을 줄 수 있어요.

만성 스트레스는 코르티솔 분비를 촉진해 체내 지방합성을 촉진하고, 수면 부족은 식욕 조절 호르몬에 영향을 줘 식습관을 무너지게 만들어요.

고지혈증은 때때로 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장질환 등과 함께 나타날 수 있습니다.
또한 일부 이뇨제, 스테로이드 등의 약물도 콜레스테롤 수치를 높일 수 있어요.

고지혈증은 단일한 원인보다는 여러 생활습관이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

유전적 요인이 있다면 더더욱 조기 진단과 관리가 필요하죠.